Snimka livea na Zajednici
Volimo Božić i ovo posebno vrijeme, ali ponekad nas velika količina hrane, očekivanja za stol i obrasci prejedanja istovremeno najlakše izbaci iz takta.
I zato često završimo u začaranom krugu: prejedanje – krivnja – obećanja – pa sve ispočetka.
Ovaj live s Dinom Đerek bio je nježna, realna i korisna podrška mamama ili tatama koji žele proći kroz blagdanske stolove s manje pritiska, više jasnoće i bez osjećaja da moraju birati između uživanja i umjerenosti.
Ovo nije razgovor o dijetama. Ovo je razgovor o miru, prisutnosti i odnosu prema sebi u najintenzivnijem dijelu godine.
Više o Dini i njenom radu:
Dina web
Zelena zona
Instagram
Sve poslušaj na Zajednici!
